Dec 7, 2021
Diese Meditation soll dir helfen dein Sakralchakra und dein
Bauchnabelchakra zu aktivieren.
Meine Buchempfehlung für
dich:
Meditation für Skeptiker - Ulrich Ott
Spiritualität für Skeptiker - Ulrich Ott
Werde übernatürlich - Joe Dispenza
Psychologie des Kundalini Yoga - C.G. Jung
Dec 2, 2021
Das Mantra ist eine von vielen Techniken, um in die Meditation zu kommen. Ein Mantra besteht aus einem Satz, einem kurzen Gebet, einer Silbe oder einem Wort.
Das wohl bekannteste Mantra ist
das Om und wird dem Kronenchakra zugeordnet. Das Mantra für das
Sakralchakra ist VAM und es wird wie Wang
ausgesprochen.