Jul 8, 2022
Diese Folge von Explosion Mind Meditation beinhaltet eine meditative Übung, dich durch die Emotion der Angst mit deinem Atem zu navigieren.
Ein Fakt ist, dass das Gefühl der Angst unsere Atmung
stoppt.
Und jeder kennt wohl die
Aussage, wenn man einen Schrecken bekommt, mir stockt der
Atem.
Dieser angehaltene Atem ist...
Jul 3, 2022
Jaya Magdalena Rößger ist Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Reikilehrerin und Bodyworker. Zusammen mit ihrer Mutter Dhanya Rößger betreibt sie seit 30 Jahren das Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum in Chemnitz.
Bei Jaya kannst du nicht nur wöchentlich traditionelle Stille Meditationen in offenen...