Nov 2, 2023
Meditation hat seinen Ursprung im Fernen Osten. Wahrscheinlich waren es Weise im nördlichen Indien, die zum ersten Mal über die Methode und die Erfahrung der Meditation berichteten. Aber es gibt auch eine christliche Form der Meditation - die Kontemplation. Die Kontemplation finden wir in der...
Sep 13, 2023
Zen-Geschichten sind Geschichten über Selbstentdeckung. Wer in einige Zen-Geschichten reinhören möchte, ist in dieser Folge herzlich eingeladen den Erzählungen zu lauschen und ein wenig mit ihnen zu meditieren
Sep 4, 2022
In dieser Folge von Explosion Mind Meditation kannst du lernen mit Hilfe des Labeling deine Gedanken und Gefühle zu beobachten. Diese Folge ist eine Vertiefung der vorangeganen Labelingfolge.
Das Labeling hilft dir deinen inneren Beobachter kennenzulernen und dich in Metakognition zu üben. Um mehr über...
Jun 25, 2022
Maren Huber ist Schamanin, Heilerin, Daykeeper und Nomade. Sie bietet Heilsitzungen und leitet Meditationen. Mit ihr spreche ich in diesem Interview über das Meditieren in der Natur und die Rückverbindung mit Mutter Erde. Dabei führte uns das Gespräch zu den Themen Rituale und Tod.
Wenn du mehr über Maren...
May 10, 2022
Yoga Nidra ist eine
Yoga-Technik, mit der tiefere
Bewusstseinsschichten erreicht werden können. Durch völlige
Tiefenentspannung kann bei klarem Bewusstsein ein psychischer
Schlaf erreicht werden. Aus diesem Grund kann Yoga Nidra eine sehr
gute Vorbereitung für luzides träumen sein.
In
dem Interview mit der...