Dec 1, 2023
Mit dieser meditativen Übung kannst du lernen, dich mit Abstand
im Tag zu sehen.
Rekapitulieren ist eine Technik, durch die wir besser mit den
Geschehnissen des Tages abschließen können, deswegen solltest du
diese Übung als abschließende Übung am Ende Tages kurz vor dem
Schlafgehen parktizieren. Wir lassen alle...
Nov 18, 2023
Die Wurzeln des Jesusgebetes reichen bis in die Frühzeit des Christentums zurück, in jene Tage der ersten Wüstenmönche (3./4. Jhd.). Zahllose Männer und Frauen verließen nach dem Ende der Christenverfolgung die Städte, um in der Einsamkeit der ägyptischen Wüste Gott zu suchen und in ihm zu ruhen. Der...
Nov 6, 2023
Das Gebet der Sammlung ist neben dem Jesus-Gebet eine der bekanntesten Kontemplationen. In dieser Folge lade ich dich ein, diese Form der christlichen Meditation auszuprobieren und für dich zu entdecken.
Nov 2, 2023
Meditation hat seinen Ursprung im Fernen Osten. Wahrscheinlich waren es Weise im nördlichen Indien, die zum ersten Mal über die Methode und die Erfahrung der Meditation berichteten. Aber es gibt auch eine christliche Form der Meditation - die Kontemplation. Die Kontemplation finden wir in der...
Oct 7, 2023
Prana-Atmung soll in der fernöstlichen Tradition zur Verstärkung der eigenen Energie beitragen
Prana, das ist vitale Lebenskraft. Angeblich soll es feinstoffliche Partikel geben die gepaart mit Lebenskraft sind. Und Die Prana Atmung hilft uns eine große Menge dieser Partikel aufzunehmen. Wir tanken also...